Yhteistyökumppanimme mahdollistavat sawolaisen padelin kehittämisen ja tarjoavat jäsenillemme tuntuvia etuja. Haluatko / haluaako yrityksesi olla mukana tukemassa sawolaisen padelin kehittämistä? Ota yhteyttä.
Julkaistu: 30.1.2024
Padel Sawo ja Maljalahden Voimakellari järjestävät yhteistyössä oheisharjoitteluworkshopin Padel Sawon jäsenille.
Workshop järjestetään sunnuntaina 25.2. klo 10-13 Maljalahden Voimakellarilla (Itkonniemenkatu 11).
Osallistujat saavat maksuttoman kahden viikon tutustumisjakson Voimakellarille (Maljalahden ja Novapoliksen salit).
Workshop koostuu luennosta, jossa pureudumme padeliin lajin fyysisten vaatimusten näkökulmasta
ja teemme lajia tukevan voimapainotteisen harjoituksen. Harjoituksen tavoitteena on antaa ideoita omaan oheisharjoitteluun, sekä löytää liikkeitä, joita voit käyttää esimerkiksi lämmittelyissä ennen lajiharjoituksia/otteluita.
Osallistujat saavat luentomateriaalit ja tehdyt harjoitteet sähköpostiin tapahtuman jälkeen.
Tapahtuma sopii kaiken tasoisille pelaajille. Valmentajina ovat Voimakellarin fysiikkavalmentajat.
Mukaan mahtuu 16 ensimmäiseksi ilmoittautunutta!
Ilmoittautuminen on sitova, mutta tuuraajan voit etsiä itsellesi, mikäli et pääsisikään paikalle.
Hinta 20 € / osallistuja, maksu maksetaan paikan päällä.
Lisätietoja:
Katariina Keihänen, puheenjohtaja
katariina@padelsawo.fi
p. 044 300 8953
Tervetuloa kehittymään!